Stillen
Stillen ist eine wichtige Grundlage, die Ihrem Kind einen gesunden Start ins Leben ermöglicht. Idealer Weise stillen Sie Ihr Kind sechs Monate, bevor Sie mit der Zugabe von Beikost beginnen.
Mehr Informationen zum Thema Stillen finden Sie hier.

Beikost
Wenn im 6. Lebensmonat die Eiweiß, Eisen und auch Vitamine in der Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung knapp werden, beginnen sich Babys meist auch für die Ernährungsweise der anderen Familienmitglieder zu interessieren. Im 7. Lebensmonat ist es auch Zeit für die Beikost.
Von einer früheren Beikostgabe ist abzuraten, da der Darm des Kindes erst reif genug werden muss, um die neuen Lebensmittel gut zu verdauen. Durch voreilige Gaben von Breien, Brot oder Säften steigt das Allergierisiko.
Hier finden Sie die Broschüre zum Thema Beikost zum Download.

Vom Stillen zum Familientisch
Zwischen dem 10. und 12. Lebensmonat können Kinder langsam an das Essen am Familientisch herangeführt werden. Schrittweise lernen sie so die ganze Vielfalt des Nahrungsangebotes kennen. Diese Phase bietet für die gesamte Familie eine besondere Chance ihr Essverhalten zu überdenken und bewusst wertvolle Lebensmittel auszuwählen. Wenn die wesentlichen Grundregeln konsequent eingehalten werden, können Eltern und Kinder die gemeinsamen Mahlzeiten entspannt genießen.

Übergang von der Säuglings- zur Kleinkindernährung
Essen in Gesellschaft schmeckt und bereitet Vergnügen. Essen Sie daher möglichst immer gemeinsam mit Ihrem Kind. Pflegen Sie Rituale und Tischsitten, um eine angenehme Tischatmosphäre zu erzeugen und die Mahlzeiten gemeinsam genießen zu können.